Шта да радимо ако се зубна глеђ оштети током ношења ортодонтског апаратића?

1. Обратите пажњу на исхрану.
Изаберите храну која је добра за зубе, као што су: пиринач, грашак, пасуљ, итд., Фосфор који се налази у овим намирницама може да формира пуфер систем, спречи прекомерно закисељавање усне шупљине и оштећење глеђи. Немојте јести превише хладну, превише тврду или преслатку храну, као ни киселу храну. Зато што ова храна може изазвати нелагодност у зубима. Пијте више воде може помоћи у чишћењу уста.

2. Газирана пића
Немојте пити и не пити мање газирана пића, као што су: кока-кола, или нека врста спортских напитака, који садрже разне органске киселине, а те органске киселине могу да разграђују калцијум, а затим да нагризу зубе, што резултира оштећењем глеђи.

3. Изаберите праву четкицу за зубе
Иако је ефекат чишћења четкице за зубе са тврдим чекињама добар, али четкица за зубе са тврдим чекињама која се често користи не само да ће оштетити зубну глеђ, већ и учинити да нијанса зуба лако пожути. Исправан приступ би требало да буде наизменично коришћење тврде и меке четкице за зубе, свака 3 до 4 дана да се користе тврда четкица за чишћење зуба.

Подсетите себе и своју породицу и пријатеље да пажљиво перете зубе, посебно оне који су у ортодонцији. Ако видите беле мрље око заграда, морате обратити пажњу на њих. Користите исправан начин да оперете зубе пастом за зубе са флуором и наставите да пажљиво перете зубе како бисте спречили да се зуби и даље оштећују.